柠檬的营养成分
柠檬的营养成分
| 热量 | 35(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 101(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.1(克) | B2核黄素 | 0.02(毫克) | MG镁 | 37(毫克) |
| 脂肪 | 1.2(克) | B5烟酸 | 0.6(毫克) | FE铁 | 0.8(毫克) |
| 碳水化合物 | 4.9(克) | VC维生素C | 22(毫克) | MA锰 | 0.05(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.3(克) | VE维生素E | 1.14(毫克) | ZN锌 | 0.65(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.14(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.5(微克) | LI钾 | 209(毫克) | P磷 | 22(毫克) |
| 视黄醇当量 | 91(微克) | NA钠 | 1.1(毫克) | SE硒 | 0.5(微克) |
