绿茶的营养成分
绿茶的营养成分
| 热量 | 296(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 325(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 34.2(克) | B2核黄素 | 0.35(毫克) | MG镁 | 196(毫克) |
| 脂肪 | 2.3(克) | B5烟酸 | 8(毫克) | FE铁 | 14.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 34.7(克) | VC维生素C | 19(毫克) | MA锰 | 32.6(毫克) |
| 膳食纤维 | 15.6(克) | VE维生素E | 9.57(毫克) | ZN锌 | 4.34(毫克) |
| 维生素A | 967(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.74(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.7(微克) | LI钾 | 1661(毫克) | P磷 | 191(毫克) |
| 视黄醇当量 | 7.5(微克) | NA钠 | 28.2(毫克) | SE硒 | 3.18(微克) |
