毛豆[青豆，菜用大豆]的营养成分
毛豆[青豆，菜用大豆]的营养成分
| 热量 | 123(千卡) | B1硫胺素 | 0.15(毫克) | CA钙 | 135(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 13.1(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 70(毫克) |
| 脂肪 | 5(克) | B5烟酸 | 1.4(毫克) | FE铁 | 3.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 6.5(克) | VC维生素C | 27(毫克) | MA锰 | 1.2(毫克) |
| 膳食纤维 | 4(克) | VE维生素E | 2.44(毫克) | ZN锌 | 1.73(毫克) |
| 维生素A | 22(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.54(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.8(微克) | LI钾 | 478(毫克) | P磷 | 188(毫克) |
| 视黄醇当量 | 69.6(微克) | NA钠 | 3.9(毫克) | SE硒 | 2.48(微克) |
