香海螺的营养成分
香海螺的营养成分
| 热量 | 163(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 91(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 22.7(克) | B2核黄素 | 0.24(毫克) | MG镁 | 231(毫克) |
| 脂肪 | 3.5(克) | B5烟酸 | 3.3(毫克) | FE铁 | 3.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 10.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.84(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 7.17(毫克) | ZN锌 | 2.89(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 195(毫克) | CU铜 | 0.72(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.1(微克) | LI钾 | 333(毫克) | P磷 | 109(毫克) |
| 视黄醇当量 | 61.6(微克) | NA钠 | 278.9(毫克) | SE硒 | 79.2(微克) |
