秋蛤蜊的营养成分
秋蛤蜊的营养成分
| 热量 | 89(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 177(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 15.6(克) | B2核黄素 | 0.2(毫克) | MG镁 | 108(毫克) |
| 脂肪 | 0.7(克) | B5烟酸 | 1.8(毫克) | FE铁 | 22(毫克) |
| 碳水化合物 | 5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.03(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 17.9(毫克) | ZN锌 | 2.69(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 180(毫克) | CU铜 | 0.16(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.3(微克) | LI钾 | 123(毫克) | P磷 | 166(毫克) |
| 视黄醇当量 | 76.4(微克) | NA钠 | 492.3(毫克) | SE硒 | 87.1(微克) |
