山核桃(熟)[小核桃]的营养成分
山核桃(熟)[小核桃]的营养成分
| 热量 | 596(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 133(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 7.9(克) | B2核黄素 | 0.09(毫克) | MG镁 | 5(毫克) |
| 脂肪 | 50.8(克) | B5烟酸 | 1(毫克) | FE铁 | 5.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 26.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.15(毫克) |
| 膳食纤维 | 7.8(克) | VE维生素E | 14.08(毫克) | ZN锌 | 12.59(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.45(毫克) |
| 胡罗卜素 | 4.5(微克) | LI钾 | 241(毫克) | P磷 | 222(毫克) |
| 视黄醇当量 | 2.2(微克) | NA钠 | 430.3(毫克) | SE硒 | 0(微克) |
