海鳗[鲫勾]的营养成分
海鳗[鲫勾]的营养成分
| 热量 | 122(千卡) | B1硫胺素 | 0.06(毫克) | CA钙 | 28(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 18.8(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 27(毫克) |
| 脂肪 | 5(克) | B5烟酸 | 3(毫克) | FE铁 | 0.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.03(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 1.7(毫克) | ZN锌 | 0.8(毫克) |
| 维生素A | 22(微克) | 胆固醇 | 71(毫克) | CU铜 | 0.07(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1(微克) | LI钾 | 266(毫克) | P磷 | 159(毫克) |
| 视黄醇当量 | 74.6(微克) | NA钠 | 95.8(毫克) | SE硒 | 25.85(微克) |
