口蘑(白蘑)的营养成分
口蘑(白蘑)的营养成分
| 热量 | 242(千卡) | B1硫胺素 | 0.07(毫克) | CA钙 | 169(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 38.7(克) | B2核黄素 | 0.08(毫克) | MG镁 | 167(毫克) |
| 脂肪 | 3.3(克) | B5烟酸 | 44.3(毫克) | FE铁 | 19.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 14.4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 5.96(毫克) |
| 膳食纤维 | 17.2(克) | VE维生素E | 8.57(毫克) | ZN锌 | 9.04(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 5.88(毫克) |
| 胡罗卜素 | 17.2(微克) | LI钾 | 3106(毫克) | P磷 | 1655(毫克) |
| 视黄醇当量 | 9.2(微克) | NA钠 | 5.2(毫克) | SE硒 | 0(微克) |
