鲻鱼[白眼棱鱼]的营养成分
鲻鱼[白眼棱鱼]的营养成分
| 热量 | 119(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 19(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 18.9(克) | B2核黄素 | 0.13(毫克) | MG镁 | 25(毫克) |
| 脂肪 | 4.8(克) | B5烟酸 | 2.3(毫克) | FE铁 | 0.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.02(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 3.34(毫克) | ZN锌 | 0.82(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 99(毫克) | CU铜 | 0.03(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1(微克) | LI钾 | 245(毫克) | P磷 | 183(毫克) |
| 视黄醇当量 | 75.3(微克) | NA钠 | 71.4(毫克) | SE硒 | 16.8(微克) |
