赤贝的营养成分
赤贝的营养成分
| 热量 | 61(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 35(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 13.9(克) | B2核黄素 | 0.1(毫克) | MG镁 | 45(毫克) |
| 脂肪 | 0.6(克) | B5烟酸 | 0.2(毫克) | FE铁 | 4.8(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.6(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 13.22(毫克) | ZN锌 | 11.58(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 144(毫克) | CU铜 | 0.4(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.5(微克) | LI钾 | 153(毫克) | P磷 | 118(毫克) |
| 视黄醇当量 | 84.9(微克) | NA钠 | 266.1(毫克) | SE硒 | 59.97(微克) |
