芝麻籽(白)的营养成分
芝麻籽(白)的营养成分
| 热量 | 517(千卡) | B1硫胺素 | 0.36(毫克) | CA钙 | 620(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 18.4(克) | B2核黄素 | 0.26(毫克) | MG镁 | 202(毫克) |
| 脂肪 | 39.6(克) | B5烟酸 | 3.8(毫克) | FE铁 | 14.1(毫克) |
| 碳水化合物 | 21.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.17(毫克) |
| 膳食纤维 | 9.8(克) | VE维生素E | 38.28(毫克) | ZN锌 | 4.21(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.41(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.2(微克) | LI钾 | 266(毫克) | P磷 | 513(毫克) |
| 视黄醇当量 | 5.3(微克) | NA钠 | 32.2(毫克) | SE硒 | 4.06(微克) |
