红果(干)的营养成分
红果(干)的营养成分
| 热量 | 152(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 144(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 4.3(克) | B2核黄素 | 0.18(毫克) | MG镁 | 0(毫克) |
| 脂肪 | 2.2(克) | B5烟酸 | 0.7(毫克) | FE铁 | 0.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 28.7(克) | VC维生素C | 2(毫克) | MA锰 | 0.57(毫克) |
| 膳食纤维 | 49.7(克) | VE维生素E | 0.47(毫克) | ZN锌 | 0.61(毫克) |
| 维生素A | 10(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.41(毫克) |
| 胡罗卜素 | 4(微克) | LI钾 | 440(毫克) | P磷 | 440(毫克) |
| 视黄醇当量 | 11.1(微克) | NA钠 | 9.9(毫克) | SE硒 | 2.7(微克) |
