刀豆的营养成分
刀豆的营养成分
| 热量 | 36(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 49(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.1(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 29(毫克) |
| 脂肪 | 0.3(克) | B5烟酸 | 1(毫克) | FE铁 | 4.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 5.2(克) | VC维生素C | 15(毫克) | MA锰 | 0.45(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.8(克) | VE维生素E | 0.4(毫克) | ZN锌 | 0.84(毫克) |
| 维生素A | 37(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.09(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.6(微克) | LI钾 | 209(毫克) | P磷 | 57(毫克) |
| 视黄醇当量 | 89(微克) | NA钠 | 8.5(毫克) | SE硒 | 0.88(微克) |
