豌豆尖的营养成分
豌豆尖的营养成分
| 热量 | 223(千卡) | B1硫胺素 | 0.07(毫克) | CA钙 | 17(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.1(克) | B2核黄素 | 0.23(毫克) | MG镁 | 24(毫克) |
| 脂肪 | 0(克) | B5烟酸 | 0(毫克) | FE铁 | 5.1(毫克) |
| 碳水化合物 | 52.6(克) | VC维生素C | 11(毫克) | MA锰 | 0.98(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.3(克) | VE维生素E | 0.22(毫克) | ZN锌 | 0.93(毫克) |
| 维生素A | 452(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.06(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.9(微克) | LI钾 | 160(毫克) | P磷 | 65(毫克) |
| 视黄醇当量 | 42.1(微克) | NA钠 | 3.2(毫克) | SE硒 | 1.94(微克) |
