芸豆的营养成分
芸豆的营养成分
| 热量 | 25(千卡) | B1硫胺素 | 0.33(毫克) | CA钙 | 88(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 0.8(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 16(毫克) |
| 脂肪 | 0.1(克) | B5烟酸 | 0.8(毫克) | FE铁 | 1(毫克) |
| 碳水化合物 | 5.3(克) | VC维生素C | 9(毫克) | MA锰 | 0.44(毫克) |
| 膳食纤维 | 2.1(克) | VE维生素E | 0.07(毫克) | ZN锌 | 1.04(毫克) |
| 维生素A | 40(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.24(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.6(微克) | LI钾 | 112(毫克) | P磷 | 37(毫克) |
| 视黄醇当量 | 91.1(微克) | NA钠 | 4(毫克) | SE硒 | 0.23(微克) |
