鲍鱼[杂色鲍]的营养成分
鲍鱼[杂色鲍]的营养成分
| 热量 | 84(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 266(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 12.6(克) | B2核黄素 | 0.16(毫克) | MG镁 | 59(毫克) |
| 脂肪 | 0.8(克) | B5烟酸 | 0.2(毫克) | FE铁 | 22.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 6.6(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.4(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 2.2(毫克) | ZN锌 | 1.75(毫克) |
| 维生素A | 24(微克) | 胆固醇 | 242(毫克) | CU铜 | 0.72(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.5(微克) | LI钾 | 136(毫克) | P磷 | 77(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.5(微克) | NA钠 | 2011.7(毫克) | SE硒 | 21.38(微克) |
