鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]的营养成分
鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]的营养成分
| 热量 | 104(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 53(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.8(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 23(毫克) |
| 脂肪 | 3.6(克) | B5烟酸 | 2.5(毫克) | FE铁 | 1.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.09(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 1.23(毫克) | ZN锌 | 1.17(毫克) |
| 维生素A | 20(微克) | 胆固醇 | 99(毫克) | CU铜 | 0.06(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.2(微克) | LI钾 | 277(毫克) | P磷 | 190(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.4(微克) | NA钠 | 57.5(毫克) | SE硒 | 15.68(微克) |
