葵花子(炒)的营养成分
葵花子(炒)的营养成分
| 热量 | 616(千卡) | B1硫胺素 | 0.43(毫克) | CA钙 | 72(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 22.6(克) | B2核黄素 | 0.26(毫克) | MG镁 | 267(毫克) |
| 脂肪 | 52.8(克) | B5烟酸 | 4.8(毫克) | FE铁 | 6.1(毫克) |
| 碳水化合物 | 12.5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.98(毫克) |
| 膳食纤维 | 4.8(克) | VE维生素E | 26.46(毫克) | ZN锌 | 5.91(毫克) |
| 维生素A | 5(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.95(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.3(微克) | LI钾 | 491(毫克) | P磷 | 564(毫克) |
| 视黄醇当量 | 2(微克) | NA钠 | 1322(毫克) | SE硒 | 2(微克) |
