鲚鱼(小)[小凤尾鱼]的营养成分
鲚鱼(小)[小凤尾鱼]的营养成分
| 热量 | 124(千卡) | B1硫胺素 | 0.06(毫克) | CA钙 | 78(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 15.5(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 23(毫克) |
| 脂肪 | 5.1(克) | B5烟酸 | 0.9(毫克) | FE铁 | 1.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.17(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.74(毫克) | ZN锌 | 1.3(毫克) |
| 维生素A | 14(微克) | 胆固醇 | 82(毫克) | CU铜 | 0.1(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.7(微克) | LI钾 | 225(毫克) | P磷 | 460(毫克) |
| 视黄醇当量 | 72.7(微克) | NA钠 | 38.5(毫克) | SE硒 | 33.3(微克) |
