鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的营养成分
鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的营养成分
| 热量 | 106(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 114(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 13.2(克) | B2核黄素 | 0.08(毫克) | MG镁 | 28(毫克) |
| 脂肪 | 5.5(克) | B5烟酸 | 1(毫克) | FE铁 | 1.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.29(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.84(毫克) | ZN锌 | 1.51(毫克) |
| 维生素A | 15(微克) | 胆固醇 | 117(毫克) | CU铜 | 0.11(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3(微克) | LI钾 | 161(毫克) | P磷 | 498(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.5(微克) | NA钠 | 53.1(毫克) | SE硒 | 37.8(微克) |
