南瓜子(炒)[白瓜子]的营养成分
南瓜子(炒)[白瓜子]的营养成分
| 热量 | 574(千卡) | B1硫胺素 | 0.08(毫克) | CA钙 | 37(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 36(克) | B2核黄素 | 0.16(毫克) | MG镁 | 376(毫克) |
| 脂肪 | 46.1(克) | B5烟酸 | 3.3(毫克) | FE铁 | 6.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 3.85(毫克) |
| 膳食纤维 | 4.1(克) | VE维生素E | 27.28(毫克) | ZN锌 | 7.12(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.44(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.9(微克) | LI钾 | 672(毫克) | P磷 | 0(毫克) |
| 视黄醇当量 | 4.1(微克) | NA钠 | 15.8(毫克) | SE硒 | 27.03(微克) |
