猪肉(瘦)的营养成分
猪肉(瘦)的营养成分
| 热量 | 143(千卡) | B1硫胺素 | 0.54(毫克) | CA钙 | 6(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.3(克) | B2核黄素 | 0.1(毫克) | MG镁 | 25(毫克) |
| 脂肪 | 6.2(克) | B5烟酸 | 5.3(毫克) | FE铁 | 3(毫克) |
| 碳水化合物 | 1.5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.03(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.34(毫克) | ZN锌 | 2.99(毫克) |
| 维生素A | 44(微克) | 胆固醇 | 81(毫克) | CU铜 | 0.11(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1(微克) | LI钾 | 305(毫克) | P磷 | 189(毫克) |
| 视黄醇当量 | 71(微克) | NA钠 | 57.5(毫克) | SE硒 | 9.5(微克) |
