大红菇(干)[草质红菇]的营养成分
大红菇(干)[草质红菇]的营养成分
| 热量 | 200(千卡) | B1硫胺素 | 0.26(毫克) | CA钙 | 1(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 24.4(克) | B2核黄素 | 6.9(毫克) | MG镁 | 30(毫克) |
| 脂肪 | 2.8(克) | B5烟酸 | 19.5(毫克) | FE铁 | 7.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 19.3(克) | VC维生素C | 2(毫克) | MA锰 | 0.91(毫克) |
| 膳食纤维 | 31.6(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 3.5(毫克) |
| 维生素A | 13(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 2.3(毫克) |
| 胡罗卜素 | 6.4(微克) | LI钾 | 228(毫克) | P磷 | 523(毫克) |
| 视黄醇当量 | 15.5(微克) | NA钠 | 1.7(毫克) | SE硒 | 10.64(微克) |
