落葵[木耳菜，软浆菜]的营养成分
落葵[木耳菜，软浆菜]的营养成分
| 热量 | 20(千卡) | B1硫胺素 | 0.06(毫克) | CA钙 | 166(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.6(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 62(毫克) |
| 脂肪 | 0.3(克) | B5烟酸 | 0.6(毫克) | FE铁 | 3.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 2.8(克) | VC维生素C | 34(毫克) | MA锰 | 0.43(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.5(克) | VE维生素E | 1.66(毫克) | ZN锌 | 0.32(毫克) |
| 维生素A | 337(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.07(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1(微克) | LI钾 | 140(毫克) | P磷 | 42(毫克) |
| 视黄醇当量 | 92.8(微克) | NA钠 | 47.2(毫克) | SE硒 | 2.6(微克) |
