红螺的营养成分
红螺的营养成分
| 热量 | 119(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 539(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.2(克) | B2核黄素 | 0.46(毫克) | MG镁 | 191(毫克) |
| 脂肪 | 0.9(克) | B5烟酸 | 0.2(毫克) | FE铁 | 5.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 7.6(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.34(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 20.7(毫克) | ZN锌 | 3.34(毫克) |
| 维生素A | 50(微克) | 胆固醇 | 177(毫克) | CU铜 | 0.05(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.6(微克) | LI钾 | 179(毫克) | P磷 | 152(毫克) |
| 视黄醇当量 | 68.7(微克) | NA钠 | 219.6(毫克) | SE硒 | 74.78(微克) |
