梭子蟹的营养成分
梭子蟹的营养成分
| 热量 | 95(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 280(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 15.9(克) | B2核黄素 | 0.3(毫克) | MG镁 | 65(毫克) |
| 脂肪 | 3.1(克) | B5烟酸 | 1.9(毫克) | FE铁 | 2.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.9(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.26(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 4.56(毫克) | ZN锌 | 5.5(毫克) |
| 维生素A | 121(微克) | 胆固醇 | 142(毫克) | CU铜 | 1.25(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.6(微克) | LI钾 | 208(毫克) | P磷 | 152(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.5(微克) | NA钠 | 481.4(毫克) | SE硒 | 90.96(微克) |
